Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness, meditativer Tiefe und persönlichem Wohlbefinden. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein heiliger Raum, ein Tempel für deinen Körper und deine Seele, der dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten und ein Leben in Balance zu führen.
Unser Konzept vereint effektive körperliche Übungen mit bewusstseinssteigernden Praktiken. Wir glauben, dass echte Gesundheit aus der Einheit von Körper, Geist und Seele entsteht. In unseren hellen, gemütlichen Räumlichkeiten findest du nicht nur hochwertige Geräte für dein Training, sondern auch ruhige Bereiche für Meditation und Reflexion. Die Atmosphäre ist entspannend und ermutigend, sodass du dich sofort wohlfühlst und dein Bestes geben kannst.
Fitness & Training: Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten an, angepasst an dein individuelles Niveau und deine Ziele. Von Krafttraining über Cardio bis hin zu Functional Training findest du bei uns alles, was dein Körper braucht. Unsere erfahrenen und motivierten Trainer begleiten dich persönlich und zeigen dir, wie du effizient und sicher trainierst.
Meditation & Bewusstsein: In regelmäßigen Meditationseinheiten lernst du Techniken, um Stress abzubauen, deine Konzentration zu verbessern und dein inneres Gleichgewicht zu finden. Wir bieten sowohl Anfängerworkshops als auch fortgeschrittene Praktiken an.
Yoga & Stretching: Entdecke die Vielfalt des Yoga, angefangen von dynamischen Stilen wie Vinyasa über ruhige Praxisformen bis hin zu speziellen Stretching-Kursen, die deine Beweglichkeit und Flexibilität fördern.
Wohlfühlangebote: Ergänzend zu unseren Trainings hast du die Möglichkeit, in unserem Bereich für Entspannung und Regeneration zu schweigen. Wir stehen für eine ganzheitliche Betreuung, die dein Training nachhaltig unterstützt.
Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich steht dein individueller Fortschritt im Mittelpunkt. Wir erstellen gemeinsam mit dir einen maßgeschneiderten Plan, der auf deine Bedürfnisse, Ziele und Vorlieben abgestimmt ist. Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, ob du gesundheitlich mehr Bewegung brauchst oder dich auf mentale Balance konzentrierst – bei uns findest du den passenden Weg.
Unser Team aus qualifizierten Trainern und Betreuungspersonal ist immer für dich da, um dich zu unterstützen, zu motivieren und bei Bedarf individuelle Lösungen zu finden. Gemeinsam machen wir dich stärker, entspannter und vitaler.
Individuelle Betreuung: Nicht vorgefertigte Kurse, sondern persönliche Betreuung und Anpassung der Trainings.
Vielfältige Angebote: Von hochintensivem Training bis hin zur Meditation – alles unter einem Dach.
Modernes Ambiente: Stylish, gemütliche Räume, die dein Training zur Erlebnisreise machen.
Experten an deiner Seite: Erfahrene Trainer, die dich durch jeden Wachstumsprozess begleiten.
Gemeinsam wachsen: Ein engagiertes Mitgliederschaft, das voneinander lernt und sich unterstützt.
Unser Zentrum Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich. Wir freuen uns darauf, dich bald an unserem Standort begrüßen zu dürfen!
Für Anmeldungen, Fragen oder Buchungen melde dich einfach bei uns:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Frage: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape in Manessestrasse 120?
Antwort: Wir sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr für unsere Mitglieder und Gäste geöffnet. Genauere Informationen zu speziellen Kurszeiten findest du auf unserer Website.
Frage: Welche Mitgliedschaften bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 an?
Antwort: Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, darunter Einzelmitgliedschaften, Familienkarten und langfristige Mitgliederangebote. Jede Mitgliedschaft bietet Zugang zu allen Trainings, Kursen und Bereichen unseres Zentrums an der Manessestrasse 120.
Frage: Kann ich als Gast an Templeshape in Zürich trainieren?
Antwort: Ja, unsere Mitglieder haben die Möglichkeit, Freunde und Familie einzuladen. Als Gast musst du dich jedoch vorher telefonisch unter +41793391959 anmelden, um die Zugänglichkeit zu gewährleisten.
Frage: Gibt es spezielle Kurse oder Gruppentrainings an Templeshape?
Antwort: Auf jeden Fall! Neben Einzeltrainings bieten wir regelmäßige Kurse wie Yoga, Meditation, Functional Training und Cardio-Kurse an. Die genauen Kurspläne findest du auf unserer Website unter dem Bereich '